哥也色中文娱乐地址 练气功比吃东说念主参好得多

     香港影视巨头邵逸夫哥也色中文娱乐地址，本年已89岁乐龄了，仍体健神足，作为无邪，身轻如燕，顾忌甚佳，颇有些永生久视之相。知情的东说念主齐知说念，这全成绩于他的气功修练。

     邵逸夫60岁时为了保握体格的健康，驱动进食天字第一号野山参，一年食四两，夏冬二季每季二两，连服十年，至70岁，共耗资120万港币。从70岁起，邵逸夫停服东说念主参，改为修练气功。

     据他讲，他有一个姓苏的一又友，是位医师，闪耀中西医术，有一天，邵逸夫看到苏医师在打坐，便问他在干什么？他回话是在练气功，并告诉他，练气功对体格终点有平正，能起到延年益寿，驻扎沉沦的作用，叫邵逢夫也来学。邵逸夫十分乐意，苏医师就把他先容到台湾一个姓王的气功师何处，王当即收邵逸夫为门徒。邵逸夫有坚韧的意志和耐烦，色就是色练功终点投东说念主，坚握不息。半年后。身上有了“气感”，上座3分钟，全年就犹如被一段熟气罩住相同，很快就进东说念主佳境。他紧释说念，“你打坐、练气功、尾闾骨就会有热气在高涨，这条热气，像个温度计一般往高涨，升到腰，升到背、颈、头顶，然后落东说念主鼻心，再落到丹田，终末就连成一条轮回不息的带子。这即是气功的“小周天”，呼气时意念带真气由上腭驱动，沿中线直下丹田，吸气时意念带真气由肛门的会阴穴，经背椎骨及大椎直上面顶的百会穴。“

     邵造夫说：“我每天晚上睡五小时。中午睡一小时、已满盈了，每天早上，5点钟起床。先练一小时气功，再作念一小时的其他开通如打太极拳，快走路走等，因为我练气功，寝息时睡得很香，是以每天6小时体息透彻不错排斥一天的疲钝。往常我是靠吃东说念主参來补体格，刻下已透彻不需要了。练气功比吃东说念主参好得多！”

       1997，6

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